生活中勃起障碍要注意哪些问题呢

　　阴茎的勃起功能障碍大多数患者会有情绪低落，精神萎靡的现象，而这种障碍带来的影响还在于夫妻性交不和谐，导致家庭矛盾，为了尽早治愈这种疾病，我们要注意哪些问题呢?莆田城厢区专家介绍如下。

　　1、夫妻之间要多交流，大多数人由于对性知识的缺乏，而造成夫妻双方进行性生活时异常紧张，这是要注重双方的心理因素，多交流、多沟通，慢慢缓解紧张情绪。

　　2、调整好精神状态。男性朋友要保持身心愉悦，注意劳逸结合，适当释放压力，否则会导致心情烦躁、神经衰弱、注意力不能集中、记忆力下降等症状，这些都严重影响了生活质量，不可轻视。

　　3、男性喜欢抽烟喝酒，这是不良的生活习惯，男性朋友在日常生活中要禁忌烟酒，改善不良的生活方式，经常性的锻炼身体，有良好的作息习惯，注重睡眠质量。

　　4、健康的生活饮食对提高身体健康是很重要的，保证营养的均衡和各微量元素及维生素的正常摄取，避免引起营养不良或营养过剩的现象。不合理的饮食习惯会对自身生活造成影响。

　　莆田城厢区温馨提醒：阴茎正常勃起是保证性生活顺利进行的前提，而阴茎勃起功能障碍的情况导致性生活前期出现问题，患者出现阴茎持续不能达到和(或)维持足够的勃起以获得满意的性生活(性交)的现象，也就是我们常说的“阳痿”，因此，严重的影响性交以及生育情况。