莆田别让内裤影响男性生殖健

别让内裤影响男性生殖健康

 
【内裤：颜色自然的最好】

内裤的颜色，也与男性健康紧密相连。不少男性钟情于黑色、深蓝，部分时尚男性还喜欢穿着颜色鲜艳、花纹复杂的内裤。

专家提醒，男性在选择内裤时，应首选自然颜色。深色内裤上的染料多少有些毒性，太白的内裤也有过度漂白之嫌，化学物质和皮肤接触后可能会被吸收。因此，自然色的内裤要相对安全得多。

【纯棉的才是健康的】

专家表示，男人最好不要穿化纤内裤，尽管价格便宜，但通透性和吸湿性均较差，还会抑制精子生成，影响精子质量。因此，纯棉内裤是男性不错的选择。

【运动时别穿普通内裤】

男人运动时若穿着薄薄的，没有支撑力的普通内裤，不知不觉中，他的臀部会因为弹性纤维组织松弛，支撑力不够而向地心看齐。专家提醒，男性运动时要有一条“专业”内裤，而且，不同的运动还需要挑选不同性能的内裤。

1.动感单车此运动体温升高快、易出汗，宜选择透气性好、平脚的内裤。看看专业的动感单车教练，他们穿的可是大腿内侧有护垫的内裤，这可以大大减少运动时大腿与坐垫亲密接触带来的不适。

2.瑜珈这类动作幅度比较大，但是速度缓慢的运动，宽松、有弹性的内裤更为合适。

3.户外运动宜选择“棉质+排汗”型的运动内裤。在激烈的户外运动中，普通的纯棉内裤可能“吸汗有余，排汗不足”，所以，一条棉质又排汗的运动内裤必不可少。

【内裤最好用肥皂水洗】

专家表示，男性内裤的清洗也很重要，如方式不当，会成为影响生殖健康的重要因素。

1.新内裤穿之前最好用开水烫一下，去除可能残留在内裤上的有害物质。

2.内裤要天天换，天天洗，及时洗。不要让内裤过夜，否则容易滋生细菌，且增加清洗的难度。

3.内裤必须是手洗。内裤一般相对较小，为增加摩擦密度，建议用拇指与食指捏紧，细密地搓弄，这样才洗得干净、彻底。注意不要过度用力、洗液必须是肥皂水、器皿最好是专用的、水最好是凉水。

4.如果用洗衣机洗，最好将其放入洗衣袋，并避免和袜子等同洗。

5.洗净的内裤不能直接暴晒，应先在阴凉处吹干，再置于阳光下杀菌消毒，否则，内裤容易发硬、变形。

最后，专家表示注意日常生活中的保健细节，科学地自我调护，提高对男科疾病的认知，是预防疾病发生的关键。男性朋友如果发现自己存在生殖健康方面的隐患，一定要及时到正规医院检查治疗，以免错过最佳的治疗时机。

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